أهلا وسهلا بيكي ياحـلوة

هل تحبين أن تكوني مميزه

مبدعـة ومتـالقة و حورية

هاهي فرصتــك الان

في مملكة الحوريآآت

تجدين كل هذا وأكثر



 
الرئيسيةبوآبــتــنــآقائمة الاعضاءالتسجيلدخولمكتبة الصورس .و .ج

شاطر | 
 

 طرق للمذاكره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Pink Ish
•M_Deputy •
•M_Deputy •


¬ عُمريَ : 16

مُساهمةموضوع: طرق للمذاكره   السبت مارس 24, 2012 12:35 am

مكـــــــــــــــــــــــان المراجعة

1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهـــــــــــــــــواء وسكر الجلوكوز والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ

2. مكان مضاء بشكل جيد ..

لأن المكان إذا كان مافيه إضائه جيدة فالعقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة

3.الأسترخـــــــــــــــاء قبل المذاكرة..

طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر أيام وستلاحظين الفرق في النشاط .................رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر عادي

4. المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........
ليــــــــــــــلة الامتحان
1. الحصول على قسط وافر من النوم ...

هنا بتقولين لي كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذاورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنعي نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرتي ... ولا تدعي الأسئلة تقلقك .. وإذا كنت تقنعين نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرتي..المادة سهلة ..أنا واثقة من نفسي ..إذا مر عليك إي سؤال أقنعي نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار

2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر
لأن ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..
3.تجنبي المنبهات..
مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..
4.احرصي على تناول الأغذية _ولا تتناولي عشاء دسما
لأن إذا تناول الإنسان وجبة دسمة 80% من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..

قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان

1. توكلي على الله ثم ثقي بنفسك ..

2.لا تحاولي الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعري بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركزي عليها جيـــــــــــــــدا لا تناقشي زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كوني متفائلة واجزمي أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكري أو تقرئي قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..
البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي طريقة خاطئة ..اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدئي بالأذكار والأستغفار ..لأن العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..
في قاعة الأمتحان

1. اجلسي على طاولتك وتنفسي ببطء وعمق وكرري عملية التنفس إن استطعت ..
الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئي بالسيطرة عليه من خلال الأرسال إلى نفسك أرسالات أيجابية ..
2. عند استلام ورقة الأجابات اكتبي بيناتك كاملة ..وتقيدي بالزمن وقسمي الوقت في حل الأسئلة ..
أذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدينها قد وردت لذهنك..
بعد الخروج من الأمتحان
1. احمدي الله على كل حال ..
2. استرخي وتنفسي عدة مرات لتزيلي هموم الأمتحان ..
3.لا تفكري في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وتثي ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة مسيقى
حورية جديدة|~
حورية جديدة|~


¬ عُمريَ : 16

مُساهمةموضوع: رد: طرق للمذاكره   السبت مايو 05, 2012 12:03 am

ما في فايده لان مااذاكر عدل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pink Ish
•M_Deputy •
•M_Deputy •


¬ عُمريَ : 16

مُساهمةموضوع: رد: طرق للمذاكره   السبت مايو 05, 2012 12:05 am

هع و لا انا ما اعرف متى اخر مرة مسكت كتاب بالبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dark Angel
M_Queen •
M_Queen •


¬ عُمريَ : 17

مُساهمةموضوع: رد: طرق للمذاكره   السبت مايو 05, 2012 12:21 am

طريقتي عجيبة

أول شيء لازم أتوكل على الله وأقول الدعاء

وبعدين أشوف كم درس في وأبدا أحفظ بعدين أرسم كل كلمة لها رسمة معينة هع

مشان أقرب المعنى

وكدا في كل أمتحان ولكن الحمد لله درجاتي حلوة ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق للمذاكره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ..| Languages World |.. :: ≈☆ مدرَستٍِي أحَلى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» للصيف معنا حكاية ... أبدااع =)
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:36 am من طرف المرحة سارة

» وصفات لحماية البشرة من الشمس
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:35 am من طرف المرحة سارة

» شاهد 22 مكاناً يصعب التصديق بوجودها
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:34 am من طرف المرحة سارة

»  عشر خطوآت لمعآلچة آلسرحآن في آلصلآة"
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:33 am من طرف المرحة سارة

» مهرجان فريد ... مهرجان رائع...إنه مهرجان المملكة
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:28 am من طرف المرحة سارة

» طلب تغيير لقبي لو سمحتم
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:26 am من طرف المرحة سارة

»  قُلٍ { يَآ رَپْ ..! ●
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:25 am من طرف المرحة سارة

»  { كود زخرفة المواضيع ..!
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:22 am من طرف المرحة سارة