أهلا وسهلا بيكي ياحـلوة

هل تحبين أن تكوني مميزه

مبدعـة ومتـالقة و حورية

هاهي فرصتــك الان

في مملكة الحوريآآت

تجدين كل هذا وأكثر



 
الرئيسيةبوآبــتــنــآقائمة الاعضاءالتسجيلدخولمكتبة الصورس .و .ج

شاطر | 
 

 ||.العيادة الرمضانية.||

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dr.Camellia
M_Queen •
M_Queen •



مُساهمةموضوع: ||.العيادة الرمضانية.||   الثلاثاء يوليو 09, 2013 5:30 am



 
آلردود دآخل آلموضوع  ممنوعة
تفضلوآ هنــــآ لآپدآء آرآئگم


عدل سابقا من قبل Camellia في الإثنين يوليو 15, 2013 8:53 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Camellia
M_Queen •
M_Queen •



مُساهمةموضوع: رد: ||.العيادة الرمضانية.||   الأربعاء يوليو 10, 2013 10:33 am

 مسائل طبيه تتعلق بالمرضى


رسائل إلى مرضى السكر:



* إياكي أن تنسي جرعات الإنسولين، والمسألة تحتاج إلى تنظيم الجرعة من الوقت والكم تحت إشراف طبيب مختص؛ وذلك عند السحور، وعند الفطر .

 

* مراقبة نسبة السكر في الدم فإذا شعر بشيء من علامات قلة السكر في الدم كالدّوار وارتعاش الجسم والعرق الزائد فعليه أن يتناول ما يمكن أن يتناوله من السكّريات حتى لا يتعرض لمضاعفات ذلك؛ فيفطر إن كان صائماً عملاّ بقوله - تعالى -: {ومن كان منكم مريضاً أو على سفر فعِدّة من أيام أُخر} (البقرة: 184)   

رسائل إلى مرضى القلب والضغط المزمن:


* عدم الإفراط في تناول الأطعمة المملحة والتخفيف من تناول الملح  .

 

* القيام بالتمارين الرياضية مثل الهرولة والجري المعتدل؛ لأنها من الأمور المتفق عليها طبيا  .

 

* تناول الأدوية المتبعة دون الإخلال في ذلك عند الإفطار والسحور  .

 

* التقليل من الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون المشبعة  .


رسائل إلى مرضى الرّبو:


* جواز استخدام البخّاخ عند اشتداد الربو وضيق التنفس دون الإخلال بالصيام؛  .

 

* اعلمي أنّ من أهم مسبّبات الربو وإثارته هو التدخين بشتى صوره " السيكار؛ الشيشة؛ والدخان". وكذلك استنشاق " البخور " الصاعد مما يثير الرّبو  .

 

* تجنبي استعمال الوسائد المحشوّة بالريش؛ وكذا استخدام بعض العطور الفوّاحة  .

 

* تجنبي الأطعمة التي قد تثير ذلك مثل تناول بعض الفواكه كالموز والبيض و الفراولة..وغيرها  .

 

* تجنبي الإجهاد النفسي أحد أهم عوامل إثارة الربو  .
 





 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Camellia
M_Queen •
M_Queen •



مُساهمةموضوع: رد: ||.العيادة الرمضانية.||   الإثنين يوليو 15, 2013 8:39 am

 وسائل صحية ونصائح طبية:

1- قال تعالى -: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} (لأعراف: 31).

2- قال - صلى الله عليه وسلم -: ((لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر)) متفق عليه.  


3- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر: فعن أنس - رضي الله عنه -: ((أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات، فإن لم تكن رطيبات فتمرات، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء)) رواه الترمذي وأبو داود.  


4- أفطري على مرحلتين.  

5- اختاري لنفسك غذاء صحيا متكاملا.  


6 ضرورة تناول وجبة السحور 

7- تجنبي الأغذية الشديدة الملوحة، وتجنبي التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الإحساس بالعطش 


8- إذا كنتي ممن يصابون بالإمساك، فأكثري من تناول الأغذية الغنية بالألياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار.  

9- تجنبي النوم بعد الإفطار.  

10 إن كنتي مريضه راجعي طبيبك قبل البدء بالصيام.  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
||.العيادة الرمضانية.||
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القصر الثقافي :: ≈☆ صِحَتِك بالدُنِيا :: ≈☆ صِيَام وصِحة .-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» للصيف معنا حكاية ... أبدااع =)
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:36 am من طرف المرحة سارة

» وصفات لحماية البشرة من الشمس
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:35 am من طرف المرحة سارة

» شاهد 22 مكاناً يصعب التصديق بوجودها
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:34 am من طرف المرحة سارة

»  عشر خطوآت لمعآلچة آلسرحآن في آلصلآة"
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:33 am من طرف المرحة سارة

» مهرجان فريد ... مهرجان رائع...إنه مهرجان المملكة
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:28 am من طرف المرحة سارة

» طلب تغيير لقبي لو سمحتم
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:26 am من طرف المرحة سارة

»  قُلٍ { يَآ رَپْ ..! ●
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:25 am من طرف المرحة سارة

»  { كود زخرفة المواضيع ..!
الثلاثاء يوليو 15, 2014 2:22 am من طرف المرحة سارة